4 Konsekuensi Memiliki Akun Kredit Tertunda

Jika Anda pernah melakukan pembayaran terlambat, Anda tidak sendirian. Menurut National Foundation for Credit Counseling, sekitar 1 dari 4 orang dewasa tidak selalu membayar tagihan tepat waktu.

Banyak orang Amerika berjuang dengan melakukan pembayaran tepat waktu di usia 20-an dan 30-an, dan kadang-kadang kebiasaan ini dapat melampaui kelompok usia tersebut. Memiliki rekening kredit yang jatuh tempo dapat merusak nilai kredit Anda dan ke dompet Anda.

Biaya terlambat

Keterlambatan pembayaran sering mengakibatkan biaya keterlambatan. Selain itu, jika Anda dekat atau pada batas kredit Anda kadang-kadang biaya keterlambatan dapat menyebabkan menyebabkan akun kredit Anda untuk melampaui batasnya. Hal ini sering dapat lebih merusak daripada biaya keterlambatan ke rekening kredit yang jatuh tempo. Membuat pembayaran tepat waktu akan membantu Anda menghindari melampaui batas kredit Anda dan juga menyimpan lebih banyak uang di kantong Anda. Biaya keterlambatan sangat mahal, dengan biaya mulai dari $ 25 hingga persentase dari rekening kredit Anda yang jatuh tempo.

Kenaikan Suku Bunga

Jika Anda melewatkan pembayaran, terkadang suku bunga Anda dapat meningkat. Konsekuensi yang tidak diinginkan ini dapat membebani Anda ribuan tergantung pada saldo pada rekening kredit Anda yang jatuh tempo. Tingkat bunga rata-rata untuk kartu kredit di AS adalah 16,05 persen, jika Anda melakukan pembayaran terlambat, suku bunga Anda dapat dengan mudah berlipat ganda. Bayangkan membayar lebih dari 30 persen bunga pada tagihan yang Anda sudah mengalami kesulitan membayar. Ini juga dapat meningkatkan saldo Anda atas batasannya yang menghabiskan lebih banyak uang.

Skor Kredit lebih rendah

Faktor terberat dalam perhitungan skor kredit Anda adalah akuntansi riwayat pembayaran Anda sebesar 35 persen dari total skor Anda. Ini juga cara tercepat untuk meningkatkan atau merusak skor kredit Anda. Bahkan satu pembayaran terlambat dapat menurunkan skor Anda beberapa poin, yang bisa datang dengan konsekuensi dari tingkat asuransi yang lebih tinggi, ditolak untuk hipotek atau pinjaman otomatis dan bahkan didiskualifikasi untuk pekerjaan baru. Hal lain yang perlu dipikirkan adalah kenyataan bahwa akun penggunaan kredit Anda mencapai 30 persen dari keseluruhan skor Anda. Jika Anda menggunakan lebih dari 30 persen dari keseluruhan kredit yang tersedia, ini juga dapat secara drastis mengurangi skor Anda. Saya tahu dari pengalaman, saya berada di 32 persen pemanfaatan dan membayarnya hingga 28 persen. Skor saya naik 31 poin dengan mengurangi tingkat pemanfaatan saya hanya empat persen.

Penutupan akun

Dalam kasus di mana Anda 60-90 hari terlambat pada akun kredit Anda, kreditur dapat memilih untuk menutup akun Anda dan menyerahkan Anda ke koleksi. Tergantung pada jenis akun kredit ini bisa menjadi masalah serius yang menyebabkan penyitaan di rumah Anda kepemilikan kembali kendaraan Anda. Ini sangat merusak skor kredit Anda dan kemampuan Anda untuk mendapatkan pembiayaan di masa depan.

Saran terbaik yang bisa saya berikan kepada Anda adalah menelepon kreditur Anda ketika Anda berpikir pembayaran Anda akan terlambat. Kadang-kadang mereka akan menawarkan Anda tenggang waktu atau rencana pembayaran untuk membantu Anda mendapatkan yang terbaru dan tetap mengikuti pembayaran Anda. Hidup terjadi dan terkadang timbul situasi tak terduga yang menyebabkan Anda melakukan pembayaran terlambat. Komunikasi adalah kuncinya. Kebanyakan kreditor akan menghargai kejujuran Anda dan bekerja sama dengan Anda.

A 4 Week Abs Workout Rutinitas Dan Diet Untuk Six-Pack Abs yang Ditetapkan dengan Baik

Apa latihan abs terbaik? Dibutuhkan dedikasi dan keuletan untuk menjaga rutinitas abs latihan Anda. Dalam waktu empat minggu, Anda benar-benar dapat mengemas otot-otot tanpa lemak di perut Anda, tetapi masalahnya, Anda juga harus memperhatikan diet Anda. Anda pada dasarnya tidak dapat memiliki irisan perut jika Anda makan makanan yang buruk. Definisikan abs Anda dengan latihan latihan abs yang tepat dan program diet yang tepat. Berikut adalah beberapa tips untuk diet Anda untuk mengemas otot-otot di perut Anda:

  • Jika memungkinkan, hindari makan makanan olahan dan olahan.

  • Makan setiap 3 jam sehingga Anda dapat makan 6 kali sehari.

  • Makan daging tanpa lemak seperti ayam dan ikan ditambah dengan telur. Ini sebagian dari makanan protein ini sebagai dasar makanan Anda.

  • Camilan tentang alpukat, kacang, buah zaitun, biji dan kacang polong di antara waktu makan Anda.

  • Tambahkan karbohidrat yang mengandung tepung seperti rye, oatmeal dan sprouted bread dalam makanan sarapan Anda dan makanan kedua Anda bersama dengan sepotong buah.

  • Pilihan makanan yang sangat baik untuk makan siang Anda adalah cokelat kaya, kentang manis atau biasa dan quinoa.

  • Tambahkan beberapa sayuran untuk makan malam (makan malam), tetapi hindari mengonsumsi karbohidrat dan sayuran akar.

  • Minum banyak air.

  • Makan apa pun yang Anda inginkan setiap 10 hari. Itu akan menjadi makanan curang Anda. Anda perlu sedikit dedikasi di sini karena Anda sedang membangun six pack abs dalam 4 minggu.

  • Ambil pos latihan kocok segera setelah latihan Anda. Anda harus makan 20-30 gram protein dan 40-50 gram karbohidrat. Ketentuan ini akan menstabilkan hormon Anda untuk mengaktifkan regenerasi jaringan otot Anda. Ini akan mengatur kadar gula darah Anda juga.

Rutinitas Latihan Abs 4 minggu Anda

6 latihan ini harus dilakukan dalam tiga sirkuit pada 4 hari seminggu selama 4 minggu. Anda dapat menjadwalkan hari latihan Anda sebagai Senin, Selasa, Kamis, dan Jumat (atau Sabtu). Berjalanlah menanjak di treadmill selama 45 menit di antara hari-hari latihan Anda. Jadikan hari Minggu sebagai hari istirahat Anda.

Lakukan 45 menit sesi latihan Anda setiap hari. Setiap kali Anda memiliki waktu luang setelah menyelesaikan sirkuit, lakukan berjalan treadmill menanjak yang total slot 45 menit. Kencangkan waktu istirahat Anda dan perhatikan teknik Anda, bukan kecepatan. Berikut adalah latihan rutin abs 4 minggu Anda:

  • Overhead Bench Squats untuk 3- 4 set, 20-30 repetisi dan 30 detik istirahat. Pada minggu ke-3 dan ke-4 Anda, buat 5-6 set dengan istirahat 0-15 detik. Atur bangku untuk membuatnya 1 inci lebih rendah.

  • Rawan Knee to Opposite Elbow untuk 3- 4 set, 10 – 15 repetisi dan 30 detik istirahat. Pada minggu 3 dan 4, buat 5-6 set dengan 0 hingga 15 detik istirahat. Setiap perwakilan ke-5, lakukan push-up tambahan.

  • Rawan Lutut ke Luar Siku yang Sama untuk 3- 4 set, 10 – 15 kali ulangan dan 30 detik istirahat. Pada minggu ke-3 dan ke-4 Anda, buat 5-6 set dengan istirahat maksimal 15 detik. Lakukan push-up setiap ulangan ke-5.

  • Push-up untuk 3- 4 set, 15 repetisi dan 30 detik istirahat. Pada minggu ke 3 dan 4, lakukan lebih sedikit push up kotak sambil melakukan push up lebih banyak.

  • Swiss Ball Hamstring Curls untuk 3- 4 set, 10- 15 kali ulangan dan 30 detik istirahat. Pada minggu ke-3 dan ke-4 Anda, tingkatkan menjadi 5-6 set dan istirahat maksimal 15 detik. Gunakan hanya 1 kaki untuk mengembalikan bola ke posisi semula.

  • Split Lunge / Overhead Press untuk 3- 4 set, 10 – 15 kali ulangan dan 30 detik istirahat. Pada minggu 3 hingga 4, sebelum memulai latihan ini, tekan lonceng bodoh di atas kepala Anda. Mengikuti ketika Anda melakukan terjangan split, bobot harus disimpan di atas kepala Anda saat melakukan seluruh gerakan.

Bersikaplah teguh dan pertahankan rencana latihan abs Anda untuk mendapatkan perut six-pack yang luar biasa.